આપણા રોજિંદા જીવનમાં અને કામમાં અનિશ્ચિતતા જ નિશ્ચિતતા છે. તંદુરસ્ત અને સંતુલિત જીવન જીવવા માટે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય ખૂબ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે અને તેને સંબોધિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણી હસ્તીઓએ આ વિષય વિશે વાત કરવાનું શરૂ કર્યું છે જે તેને વધુ સુસંગત અને વાસ્તવિક બનાવે છે. અભિનેત્રી જ્યોતિ સક્સેનાએ માનસિક રીતે સ્વસ્થ રહેવું કેટલું મહત્વનું છે અને આપણા ભવિષ્ય માટે સ્થિર માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય કેવી રીતે રાખવું તે વિશે વાત કરી. જ્યોતિ સક્સેના તેમના બહુમુખી અભિનય અને મોહક વ્યક્તિત્વ માટે જાણીતી છે. દરેક અભિનયમાં અભિનેત્રીની પ્રશંસા કરવામાં આવી છે અને તેનું મોહક વ્યક્તિત્વ હંમેશા દર્શકોને આકર્ષિત કરે છે. અહીં અભિનેત્રી જ્યોતિ સક્સેનાએ તેના પિતા સાથેના તેના ભાવનાત્મક જોડાણ અને તેને ગુમાવવાથી તેના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર કેવી અસર પડી અને તે કેવી રીતે પાર પડી તે વિશે શેર કરે છે.
તે કહે છે, “મેં ત્રણ વર્ષ પહેલા મારા પિતાને ગુમાવ્યા હતા, તે મારા અને મારા પરિવાર માટે અમારા જીવનનો સૌથી મુશ્કેલ સમય હતો. હું ખોવાઈ ગયો, ઉદાસી, ગુસ્સો, અસ્વસ્થ હતો. મને ખાતરી નહોતી કે નુકસાનનો સામનો કેવી રીતે કરવો. મૃત્યુ એ આપણામાંના દરેક માટે એકમાત્ર નિશ્ચિતતા છે, પરંતુ આપણે ક્યારેય કોઈ પ્રિયજનની ખોટ માટે તૈયાર નથી હોતા અને આપણે તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે જાણતા નથી. માનસિક ઘા ખૂબ ઊંડા હોય છે અને તેને મટાડવામાં ઘણો સમય
લાગે છે. ધીરે ધીરે ખોટનો શોક કરવાને બદલે, અમે જીવનને સંપૂર્ણ રીતે જીવવાનો પ્રયાસ કર્યો.તેઓ અમારી સાથે બનાવેલી બધી યાદોને જીવ્યા અને તેમની સંભાળ રાખી. મારા પિતાની યાદમાં, મેં મારી જાતને પ્રથમ વખત ટેટૂ કરાવ્યું. મારા જમણા કાંડા પર “પાપા” લખેલું છે. તે મને બધા સારા સમયની યાદ અપાવે છે.
પિતા હંમેશા કહેતા હતા કે “હિંમતવાન બનો, મજબૂત બનો અને સકારાત્મક રહો”, મારા પરિવાર અને મેં તેમના શબ્દોને અનુસરવાનો પ્રયત્ન કર્યો પરંતુ તેમ છતાં, મને ઘણી બધી હતાશાનો સામનો કરવો પડ્યો. હકીકતમાં, વ્યક્તિગત નુકસાનમાંથી ભરપાઈ કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, પરંતુ અભિનેત્રી તેના પિતા પાસેથી જે સંદેશ જુએ છે તે ખરેખર અમારા માટે પ્રેરણા છે. વર્ક ફ્રન્ટ પર, અભિનેત્રી તેની ભૂમિકા અને ફિટનેસ પર સખત મહેનત કરી રહી છે કારણ કે તે એક એક્શન સિક્વન્સ કરતી જોવા મળશે જેના માટે તે નિયમિતપણે તેની કડક વર્કઆઉટ રૂટિનનું પાલન કરી રહી છે. અભિનેત્રી પાસે પાઇપલાઇન હેઠળ ઘણા વધુ ઉત્તેજક પ્રોજેક્ટ્સ પણ છે જેની જાહેરાત ટૂંક સમયમાં કરવામાં આવશે, તેના આગામી પ્રોજેક્ટ્સ અને લીડ તરીકેની તેની શરૂઆત વિશે વધુ અપડેટ્સ માટે જોડાયેલા રહો.
