બોલિવૂડ ઇન્ડસ્ટ્રી એક એવી ઇન્ડસ્ટ્રી છે જે બહારથી ગ્લેમ, ફેમ અને ચમકેથી ભરેલી છે પરંતુ વાસ્તવિકતા ક્યારેક ઘણી જુદી હોય છે. ખ્યાતિ અને તેજસ્વીતા સાથે, તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ઘણો તણાવ અને દબાણ આવે છે. ઈન્ડસ્ટ્રીમાં બહુ ઓછા લોકો છે જેઓ તેનાથી સંબંધિત વસ્તુઓ શેર કરે છે અને આવી જ એક વિચારશીલ અભિનેત્રી છે સીરત કપૂર. સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ જ મોટી ફેન ફોલોઈંગ ધરાવતી અભિનેત્રી હંમેશા તેના ચાહકો સાથે કંઈક ખૂબ જ રસપ્રદ શેર કરે છે.
સીરત જે ફિટનેસની વાત આવે ત્યારે ખૂબ જ સાવધ રહે છે, તે હંમેશા તેના કસરતના વીડિયો શેર કરે છે અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને તેના મહત્વ વિશે વાત કરતી જોવા મળે છે. બોલિવૂડ ઈન્ડસ્ટ્રી જે વર્તમાન તબક્કામાંથી પસાર થઈ રહી છે તે જોઈને સીરત કહે છે, “આજે આટલા યુવાનોના જીવ ગુમાવતા જોવું ખૂબ જ દુર્ભાગ્યપૂર્ણ અને નિરાશાજનક છે. આજે, ફિટ હોવાનો અર્થ ગેરસમજ થઈ ગયો છે જે માત્ર ટોન બોડી પૂરતો મર્યાદિત છે. પરંતુ તેની સાથે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું પણ જરૂરી છે.
આ અંગે વધુ વિગત આપતાં સીરત કહે છે, “વર્કઆઉટ કરવું સારું છે, પરંતુ વધુ પડતી કસરત કરવી સારી નથી અને કંઈપણ થઈ શકે છે અને આપણે બધાએ સાવચેત રહેવું જોઈએ. આપણે આપણા વિચારો પર ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરવું જોઈએ, આપણે આપણી જાતને અને અન્યને શું કહીએ છીએ. આપણી જાત પ્રત્યેની આપણી લાગણીઓ. એકબીજાના સંવેદનશીલ શ્રોતા બનો કારણ કે જીવન દરેક માટે મુશ્કેલ છે અને દરેક વ્યક્તિ શીખે છે કે કેવી રીતે તેમના આંતરિક સંઘર્ષોનો સામનો કરવો અને ઉપર ઉઠવું. કોઈ બે વ્યક્તિઓ સરખા નથી અને ના તો તેમના સંજોગો. તો ચાલો સભાનપણે અન્ય લોકો માટે જગ્યા બનાવીએ અને દયાળુ બનીએ” વર્ક ફ્રન્ટ પર, સીરત કપૂર તુષાર કપૂર અને નસીરુદ્દીન શાહની સામે મારીચ ફિલ્મથી બોલીવુડમાં ડેબ્યૂ કરશે. વધુ અપડેટ્સ માટે જોડાયેલા રહો.
