Proud of Gujarat
FeaturedGujaratINDIA

એક્ટ્રેસ સીરત કપૂરનું ટ્રાન્સફોર્મેશન જોઈને તમે ચોંકી જશો, એક્ટ્રેસે કહ્યું ફિટ ટુ ફીટ થવાનું રહસ્ય

Share

સીરત કપૂરે પોતાના કરિયરની શરૂઆત ખૂબ જ સરળ રીતે કરી હતી. અને થોડા જ સમયમાં ‘ક્રિષ્ના એન્ડ હિઝ લીલા’ ફેમ અભિનેત્રીએ પોતાની જાતને એવી રીતે બદલી નાખી છે કે તમે પણ દંગ રહી જશો. અમે અભિનેત્રીને જોઈને કહી શકીએ કે તેણીએ ‘પાર્વતી સે પૂ’ ગાયું છે અને તેના અભિનયથી તેના તમામ ચાહકો ધ્રુજી ઉઠ્યા છે. તાજેતરમાં જ અભિનેત્રી સીરત કપૂરની બોલિવૂડ ડેબ્યુ ફિલ્મમાં સીરતે પણ એવું બોલ્ડ પાત્ર ભજવ્યું હતું જેમાં અભિનેત્રીએ તમામ દર્શકોના દિલની ધડકન વધારી દીધી હતી.

સીરત કપૂર છેલ્લા ઘણા સમયથી ફેશન આઇકોન તરીકે ઉભરી છે. સ્ટાર-સ્ટડેડ ઈવેન્ટ હોય, પ્રમોશનલ ઈવેન્ટ હોય કે પછી માત્ર જીમ લુક હોય, સિરાત ઘણી વખત પોતાની વ્યંગાત્મક પસંદગીઓ સાથે નિવેદન આપવાનું મેનેજ કરે છે. અભિનેત્રીના ફિટનેસ રહસ્યો અને તેના મુખ્ય પરિવર્તન વિશે વાત કરતા, અભિનેત્રીએ કહ્યું, “તમારા શરીર માટે યોગ્ય પોષક તત્વો મેળવવા માટે તંદુરસ્ત આહારની આદતો જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે.

Advertisement

મારું સ્વાસ્થ્ય અને ફિગર જાળવવા માટે મેં મારી અને મારી જીવનશૈલીમાં પણ ફેરફાર કર્યો છે. મને ખૂબ જ સરળ, હંમેશા ઘરે બનાવેલ ખોરાક ગમે છે, જે મિનિટોમાં તૈયાર થઈ શકે છે. શરુઆતમાં, મારો સવારનો નાસ્તો સામાન્ય રીતે ઈંડાની સફેદ ઓમલેટ હોય છે અને જો મને ખૂબ ભૂખ લાગી હોય, તો મારી પાસે તેની સાથે ટોસ્ટ છે.”

સીરતે કહ્યું, “જ્યારે વર્કઆઉટની વાત આવે છે, ત્યારે EMS (ઇલેક્ટ્રિકલ મસલ સ્ટીમ્યુલેશન) અને Pilates મારા માટે કામ કરે છે. ટોન ફિગર મેળવવા અને કેમેરામાં સારા દેખાવા માટે ચોક્કસપણે ઘણી મહેનત કરવી પડે છે અને તેને વળગી રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સંપૂર્ણ શિસ્ત સાથે નિયમિત.

શરીરની સકારાત્મકતા વિશે વાત કરતાં, અભિનેત્રીએ વધુમાં ઉમેર્યું, “હું ઉપવાસ જેવા કોઈપણ અસ્થાયી આહાર અથવા આહારને પ્રોત્સાહન આપીશ નહીં. દરેક વ્યક્તિએ તેમના શરીર અનુસાર જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. તમારા શરીર માટે શ્રેષ્ઠ શું કામ કરે છે તે શોધવા માટે શું મહત્વનું છે તે શોધો અને પછી તેની સાથે રહો. મને લાગે છે કે તમારા શરીર સાથે સુસંગત અને દયાળુ બનવું ખરેખર મહત્વનું છે”

અમે ચોક્કસપણે સીરત કપૂરની સુંદરતાની પ્રશંસા કરવાનું બંધ કરી શકતા નથી.

તેણીની વ્યાવસાયિક કારકિર્દીની દ્રષ્ટિએ, સીરત કપૂર ટૂંક સમયમાં જ દિલ રાજુના આગામી પ્રોડક્શન સાહસમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવશે જેનું નામ હજુ બાકી છે.


Share

Related posts

ભરૂચ : ઈદના તહેવારને લઈ સાફસફાઈ કરાવવા વિરોધ પક્ષના નેતા અને કોંગ્રેસના સભ્યોએ કરી રજુઆત.

ProudOfGujarat

સંત નિરંકારી મિશનએ પરમાત્મા ના દર્શન કરાવી વિશ્વ બંધુત્વની સ્થાપના કરવાનો પ્રયાસ કરે છે

ProudOfGujarat

ગાંધીનગર : કેબિનેટ બેઠકમાં શેત્રુંજય પર્વત વિવાદ, ચેકડેમના સમારકામ અને શિક્ષણ મુદ્દે થઈ આ ચર્ચા

ProudOfGujarat

Leave a Comment

error: Content is protected !!